Sport


Bootcamp Go Fit
In het park van Schelle kan je elke zondag van 11 tot 12 uur terecht om te fitnessen. Er staan vijf afzonderlijke toestellen waarbij aan elke spiergroep wordt gedacht. Daarnaast spelen we met een street workout toestel ook in op de nieuwe trend ‘calisthenics’.’ Bij calisthenics, ook wel bodyweight workout of street workout genoemd, fitness je zonder toestellen, enkel met verschillende rekstokken. Daarbij gebruik je het eigen lichaamsgewicht. Optrekken, opduwen, hangen, klimmen, springen en houdingen aannemen krijgen de grootste aandacht.

– 4 euro per les, ter plaatse betalen
boom@gofit.be

Vrije tijd Sport Activiteiten