HALT2Diabetes – sessies najaar 2026

​

Momenteel heeft naar schatting 1 op 10 van de volwassen Belgen diabetes. In meer dan 90% van de gevallen gaat het om diabetes type 2. Hoewel leeftijd en familiale belasting in belangrijke mate bijdragen tot het risico op diabetes type 2, is de aandoening voor 50 tot 60% te voorkomen door een gezonde leefstijl!

De groepssessies Gezonde Voeding kunnen een eerste stap zijn om aan die gezondere levensstijl te werken.

 

Hoe neem je deel aan deze sessies?

Ben je 45 jaar of ouder? Test je risico via www.gezondheidskompas.be
Je krijgt een advies op maat en je kan de resultaten onmiddellijk doorsturen naar jouw huisarts.

Heb je een score van 12 of meer?
Neem dan contact op met jouw huisarts en vraag om een doorverwijzing naar de groepssessies. Laat hiervoor zeker een verwijsbrief invullen.
halt2diabetes_verwijsbrief.pdf

Zin om deel te nemen?
Kijk hieronder welke data en locatie jou het beste passen en schrijf je in!

 

Infosessies
Aartselaar:

  • woensdag 30 september 2026 van 19.30 tot 21 uur

Boom:

  • donderdag 1 oktober 2026 van 19.30 tot 21 uur

 

Groepsessies Gezonde Voeding
Aartselaar:
  • woensdag 14 oktober 2026
    woensdag 28 oktober 2026
    woensdag 18 november 2026
    woensdag 2 december 2026
    woensdag 16 december 2026
    woensdag 20 januari 2027
  • telkens van 19.30 tot 21 uur
  • Sociaal Huis Aartselaar – Kapellestraat 136, 2630 Aartselaar
  • gratis
  • inschrijven doe je hier
Boom:
  • donderdag 15 oktober 2026
    donderdag 29 oktober 2026
    donderdag 19 november 2026
    donderdag 3 december 2026
    donderdag 17 december 2026
    donderdag 21 januari 2027
  • telkens van 19.30 tot 21 uur
  • Boomkewies – Antwerpsestraat 443, 2850 Boom
  • gratis
  • inschrijven doe je hier

 

Meer informatie vind je op de site van Eerstelijnszone Rupelaar

 

 

HALT2Diabetes

Samen met de Diabetes Liga lanceren de lokale besturen Aartselaar, Boom, Niel, Schelle, Hemiksem, Rumst, ELZ RupeLaar, Vlotter en LOGO Mechelen deze sensibiliseringscampagne. Check jouw risico op type 2 diabetes!

Wat is Diabetes?
Je hebt diabetes wanneer het suikergehalte in je bloed te hoog is. Het is belangrijk om diabetes vroegtijdig op te sporen en te behandelen om verwikkelingen te voorkomen. Diabetes type 1, type 2 en zwangerschapsdiabetes zijn de meest voorkomende vormen van diabetes.

Diabetes type 1 ontstaat meestal bij kinderen en jong volwassen en is een auto-imuunaandoening. Je had niets kunnen doen om dit te voorkomen. Bij diabetes type 2 zijn er wel een aantal specifieke risicofactoren. Een deel waar je niets aan kan doen, zoals leeftijd of erfelijkheid, maar ook een deel die je wel kan beïnvloeden zoals leefstijl of overgewicht.

Diabetes type 2 voorkomen? Dat kan!
Diabetes, vroeger ook wel suikerziekte genoemd, komt steeds vaker voor. Momenteel heeft 1 op 10 van de volwassen Belgen het. Echter 1/3 van de mensen met diabetes weten dit niet.  Diabetes type 2, dat voorkomt in 95% van de gevallen, kan deels voorkomen worden via een gezonde leefstijl. Hoewel leeftijd en familiale belasting in belangrijke mate bijdragen tot het risico op diabetes type 2, is de aandoening voor 50 tot 60% te voorkomen door een gezonde leefstijl!

 

Wat is HALT2Diabetes:
Met HALT2Diabetes willen we 45 plussers of vrouwen met een geschiedenis van zwangerschapsdiabetes met een verhoogd risico op diabetes type 2 en hart- en vaatziekten opsporen. De personen die een verhoogd risico hebben worden naar een gezonde leeftstijl begeleid. Burgers binnen de doelgroep worden aangespoord om een vragenlijst (FINDRISC) in te vullen. Hiermee kan je nagaan of je al dan niet een verhoogd risico gaat hebben om binnen de 10 jaar diabetes type 2 te ontwikkelen.

De vragenlijst invullen kan online via Gezondheidskompas of download een vragenlijst op www.HALT2Diabetes.be

Is het resultaat van de FINDRISC groter of gelijk aan 12?

–          Maak een afspraak bij de huisarts voor verder onderzoek.

–          Informeer naar de mogelijkheid tot opvolging via de groepssessies Gezonde Voeding Op Verwijzing, Beweging Op Verwijzing of rookstopbegeleiding. Een doorverwijsbrief van de huisarts is hiervoor wel noodzakelijk.

Klik op Gezonde Voeding op Verwijzing of Beweging op Verwijzing voor meer info over de (info)sessies of klik door naar www.HALT2Diabetes.be